20140302亚洲城ca88手机网页版和笔记:李军讲如何预防冠心病,八段锦,心绞痛

发布时间:2014-03-02 20:59:22 作者:ca88亚洲城手机版 出处:ca88亚洲城手机版

本页提供2014年3月2日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是李军。主题是《肠胃隐藏的心脏杀手》。主要介绍心绞痛和胃肠疾病疼痛的区别,如何预防冠心病,预防冠心病的注意事项,八段锦的动作要领等相关内容,ca88亚洲城手机版养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

李军:广安门医院心内科主任医师。

李游:广安门医院消化科副主任医师。

齐文升:广安门医院急诊科主任医师。

杨响光:广安门医院药剂科副主任。

吴欣媛:广安门医院心内科护士长。

心脏与胃部的位置很近,两者同受植物神经支配,患病之后,又常常以疼痛为主要表现。很多患者往往是因为心脏疼痛,错误的判断成胃部的问题,挂错号看错病。那么心绞痛和胃肠疾病疼痛发作时,会有什么区别呢?专家团在发作诱因、疼痛部位、疼痛性质上做了详细对比。

心绞痛和胃肠疾病疼痛的区别

疾病是可控可防的。尤其是在预防方面,要注意非常重要的几个方面:第一个就是生活要有规律;第二个就是合理的饮食;第三个是多喝茶;第四个是不吸烟、不酗酒;第五个是多运动。而具体到每一个需要注意的环节里面,专家都给出了具体的、切实可行的方案。

如何预防冠心病

预防冠心病的注意事项有很多,现场专家给出了9个选项:小米、小白菜、大枣、桔子、鱼、腊肉、鱿鱼、辣椒、浓茶。这其中,就有一些对冠心病患者特别不好的选项。专家给出的答案是:喝茶很好,但是浓茶就一定注意不能喝;腊肉、鱿鱼、辣椒也不好;其它的选项对冠心病患者有一定的好处。

预防冠心病的注意事项

预防冠心病,一定要多运动,但一定要科学的运动。比如八段锦是全身的运动,能够舒筋活血,对动脉硬化的预防或者治疗非常有好处。节目现场,护士长详细讲解了八段锦的动作与要领,并一步一步的教会大家全套动作。

八段锦的动作要领

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